La mayor parte del tiempo nos esforzamos en fingir que estamos bien cuando por dentro estamos tristes, decepcionados, angustiados. Y es que nos han ense\u00f1ado a redirigir nuestra atenci\u00f3n para no sentir aquellas emociones que nos incomodan. \u00bfCu\u00e1ntas veces te has forzado a ir a un evento o socializar cuando en realidad solo quer\u00edas quedarte en casa llorando? Es necesario dejar salir esa emoci\u00f3n, sea cual sea, y no reprimirla o bloquearla. Debes respetar tu sentir, no dejas de ser una persona optimista porque en ocasiones te derrumbes, acepta cada parte de ti tal y como es sin intentar cambiarla.
\nCuando bloqueamos o reprimimos una emoci\u00f3n lo que estamos haciendo es postergarla, tarde temprano esa emoci\u00f3n saldr\u00e1 a la luz y quiz\u00e1s salga en una ocasi\u00f3n que no lo requer\u00eda, o tal vez si la bloqueamos o reprimimos durante mucho tiempo, se manifieste ya en una enfermedad.
\nEl tiempo no se cuestiona si hace bien o hace mal, en un mismo d\u00eda puede llover, salir el sol, volverse a nublar y levantarse un viento huracanado. La naturaleza simplemente ES, no se cuestiona si el hecho de \u201cser\u201d est\u00e1 bien o est\u00e1 mal. Perm\u00edtete ser tu, sin juicios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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